Es pareja tu pareja

Contestar afirmativamente a la pregunta que da título al libro no es tarea fácil, requiere de reflexión sobre la igualdad y la reciprocidad que se ha logrado en la pareja.

Son pocas las parejas que gozan de una vida en unión verdaderamente realizada y despliegan con plenitud sus capacidades, tanto de convivencia como sexuales. La mayoría tienen una vida con un desarrollo de  baja calidad, en vez de vivir la relación como una intensa e interminable aventura.

Las relaciones de pareja con baja creatividad y escaso nivel de placer, están destinadas a ser desiguales en más de un sentido. La igualdad y la reciprocidad son virtudes que requieren de haber superado prejuicios personales, inercias sociales y costumbres familiares.

Este libro, pretende ser el manual del usuario para mantener una relación sana, equilibrada y duradera, las recomendaciones, ejercicios y cuestionarios que dan forma al contenido, permiten que una pareja conozca su nivel de compatibilidad así como sus áreas de oportunidad.

Índice

Presentación

Introducción

Metas del libro

Primera parte: Las bases de la convivencia sana

1. El pulso de la relación
2. De la Comunicación a la comunión
3. Historia de la relación
4. Expectativas del  porvenir
5. La satisfacción en la  actividad sexual
6. Hablemos de sentimientos, no de equivocaciones o errores
7. La compatibilidad como meta de convivencia
8. ¿Comparten o compiten?

Segunda parte: Emociones y diferencias

9. ¿Qué son las emociones?
10. Capacidad y talento emocional
11. La naturaleza del hombre y de la mujer
12. La prosperidad, el amor y la felicidad
13. Los factores del éxito de la vida en pareja
14. ¿Reconocerías a tu alma gemela?.
15. Es pareja tu pareja?
16. La pareja multiorgásmica

Tercera parte:   La naturaleza humana

17. La realidad
18. Las virtudes humanas
19. La mente y el cuerpo

Cuarta parte: Ejercicios y fórmulas de convivencia

20. Pasos para llegar a una relación armoniosa y creativa
21. Ejercicio para garantizar una comunicación efectiva
22. Pasos para lograr la convivencia de calidad
23. Atractivo, seducción y la sensualidad
24. Pasos para lograr la afinidad psicosexual
25. Ejercicios para lograr una relación estable y duradera

Quinta parte: El Hombre

26. El placer en el hombre
27. El control eyaculatorio, ejercicios y técnicas
28. Técnicas para aumentar la potencia de la erección
29. Alcanzar la eyaculación controlada
30. El punto “G” masculino, el masaje interno de próstata
31. El hombre multiorgásmico

Sexta parte: La Mujer

32. El placer en la mujer
33. Los senos
34. La lengua
35. Los signos de la satisfacción femenina
36. El Punto “G”
37. El vigor y fuerza de la vagina
38. Aumentar el calor

Séptima parte:   La pareja humana

39. Cultive la sensualidad y viva más tiempo
40. Sentidos y ambiente
41. El pubis y el sexo oral
42. Las nalgas y el sexo anal
43. El arte de la penetración
44. Posturas para sanar
45. El amor en la mitología: leyendas e historias de amor

Apéndice:   Cuestionarios: conozcan su relación

46. Historia de la relación
47. Expectativas del cambio
48. Evaluando la práctica sexual
49. Los sentimientos
50. Nivel de compatibilidad