Parte de la felicidad está en las relaciones, espe­cialmente en las cercanas a pesar de los conflictos. La adver­sidad es lección, el conflicto es oportunidad de aprendizaje. Afortunadamente, la ciencia ha hecho progresos im­portantes para entender y dar a conocer cómo lograr esos es­tados particulares del bienestar interno llamado felicidad. En principio es una experiencia totalmente propia, es un estado de la identidad personal. Es algo que se cultiva de forma per­manente. No es alcanzar las expectativas o lograr las metas, sino la forma en la que tomas el haberlas alcanzado. La felicidad es un estado de consciencia, que permite, a quien lo alcanza, una paz y satisfacción interior difícil de ex­plicar. Cada persona va obteniendo su propia forma de gene­rar estados internos correspondientes a encontrar el camino hacia su felicidad. Ser feliz y permanecer así, es tener un sentido de vida, dirección y significado, los cuales, cada quien aplica en su diario quehacer.